Dobre ziółka

Coraz częściej wiele osób boryka się z problemem szumów w uszach. W poniższym artykule przedstawimy kilka domowych sposobów na tą przykrą dolegliwość, która rujnuje życie codzienne.

Domowe sposoby na szumy uszne

Pierwszą czynnością, którą należy wykonać, gdy zaczną nam doskwierać szumy uszne to zmierzenie ciśnienia krwi. Szumy w uszach mogą być spowodowane zbyt wysokim ciśnieniem. Jeśli się to potwierdzi koniecznie należy udać się do odpowiedniego lekarza.

Jeśli natomiast zbyt wysokie ciśnienie nie jest przyczyną tych dolegliwości to warto odstawić chociażby na jakiś czas substancje chemiczne, które znajdują się w spożywanych pokarmach. Żeby uniknąć szumów usznych należy ograniczyć kawę i herbatę. Warto również trochę rozruszać organizm. Zacznij ćwiczyć - wystarczy codzienny krótki spacer. Jak widać istnieje kilka sprawdzonych sposobów na poradzenie sobie z szumami usznymi. Warto również zaznaczyć, że istnieją zioła na szumy uszne. Jeśli chcesz, aby dolegliwości te szybko minęły koniecznie udaj się do sklepu zielarskiego. Tam z pewnością otrzymasz fachową pomoc w zwalczeniu dolegliwości, która dokucza już przed dłuższy czas. Może okazać się to jednym z najlepszych sposobów na szumy w uszach.

Ogromnie popularny na całym świecie rumianek ma szereg zastosowań. Można go z powodzeniem podawać malutkim dzieciom, a kobiety o jasnych włosach szczególnie sobie go upodobały ze względu na właściwości rozjaśniające i świetnie pielęgnujące blond włosy.

Do najbardziej znanych właściwości jest antyseptyczne działanie rumianku. Napar z kwiatostanu pomaga łagodzić wszelkie podrażnienia, stany zapalne skóry oraz świetnie wpływa na szybsze gojenie się ran.

Dobroczynne atrybuty posiada niewątpliwie herbata rumiankowa. Pomaga ona przy zatruciach pokarmowych oraz zapobiega mdłościom. Z bólem gardła i nieżytem górnych dróg oddechowych również sobie świetnie poradzi. Herbatka rumiankowa doskonale sprawdzi się u niemowląt, które cierpią z powodu uciążliwych kolek, działa ona bowiem rozkurczowo i stymulująco na delikatny układ trawienny maluchów. Osoby zmagające się z zapaleniem pęcherza moczowego również powinny sięgnąć po napój rumiankowy, który szybko i skutecznie złagodzi stan zapalny.

Jeśli ktoś ma problemy z zasypianiem, warto do wieczornej kąpieli wlać napar z rumianku. Kojąca kąpiel z pewnością zredukuje stres po całodziennym ciężkim dniu, uspokoi i zlikwiduje zmęczenie, a sen nadejdzie szybciej niż można by się tego spodziewać.

Kozłek lekarski (zwany inaczej walerianą) to roślina o białych kwiatach, która występuje głównie na wilgotnych terenach bogatych w zarośla. Istnieje kilka odmian tego zioła, jednak najbardziej rozpowszechniony jest kozłek szerokolistny, który kwitnie w okresie letnim. Kozłek znany jest z dosyć specyficznego i nieprzyjemnego zapachu, jednak jego niewątpliwe właściwości lecznicze sprawiają, iż znajduje szerokie zastosowanie w medycynie i ziołolecznictwie. Najwięcej substancji aktywnych zawiera korzeń i kłącze rośliny, które powinny być zebrane jeszcze przed okresem kwitnienia lub dopiero w porze jesiennej.

Substancje aktywne odpowiedzialne za właściwości zdrowotne kozłka lekarskiego to przede wszystkim waltraty, alkaloidy, irydoidy, terpeny, olejki eteryczne oraz kwasy organiczne. Jednak należy podkreślić, iż siła działania tych substancji jest uzależniona od wariantu preparatu z kozłka (czy jest sporządzany na bazie wody czy też alkoholu) oraz sposobu suszenia (temperatura powyżej 35 stopni Celsjusza sprawia, iż większość składników traci swoje właściwości zdrowotne).

Kozłek lekarski - ze względu na obecność walepotriatów - wykazuje przede wszystkim działanie uspokajające. W związku z tym jest zalecany osobom borykającym się z napięciem nerwowym i bezsennością. Dodatkowo posiada działanie rozkurczające, dzięki czemu może przynieść ulgę w dolegliwościach żołądkowych i bolesnym miesiączkowaniu.