Najnowsze Wpisy

linkologia.pl spis.pl
O tym, jak trudno rozstać się z nałogiem nikotynowym wie każdy palacz, który choć raz próbował rzucić palenie. Problemów, z którymi musi się zmagać palacz podczas walki z nałogiem jest wiele - mowa tu o uzależnieniu psychicznym oraz o uciążliwych objawach odstawienia nikotyny. Jednak nie warto ryzykować ze zdrowiem, zatem rzucenie palenia to konieczność. Wtedy warto wspomóc się metodami naturalnymi, z których szczególnie godne uwagi są zioła przy rzucaniu palenia.
 
Napar z imbiru i cytryny

Ten napój o prozdrowotnych właściwościach doskonale wspomaga rzucanie palenia poprzez ograniczenie łaknienia nikotyny. Dodatkowo pomaga zadbać o zdrowie, działając przeciwzapalnie i oczyszczając organizm.
 
Lukrecja 

Napar z lukrecji ogranicza chęć sięgnięcia po papierosa, zatem wspomaga psychologiczny aspekt walki z nałogiem. Podobnie działa korzeń mlecza.
 
Męczennica

Męczennica to bardzo skuteczne zioło wspomagające rzucenie palenia. Łagodzi objawy odstawienia nikotyny, zwłaszcza niepokój, nerwowość i bezsenność. 
 
Lobelia
 
Oddziałując na receptory mózgowe zioło to naśladuje działanie nikotyny, zatem zmniejsza chęć sięgnięcia po papierosa. Jednocześnie zapobiega powstaniu objawów odstawienia nikotyny. Okazuje się być zatem bardzo pomocna podczas rozstania z nałogiem. Dodatkowo działa lekko uspokajająco.
dobreziolka : :

linkologia.pl spis.pl

Piszczenie w uszach

 

Coraz częściej wiele osób boryka się z problemem szumów w uszach. W poniższym artykule przedstawimy kilka domowych sposobów na tą przykrą dolegliwość, która rujnuje życie codzienne.

 

Domowe sposoby na szumy uszne

Pierwszą czynnością, którą należy wykonać, gdy zaczną nam doskwierać szumy uszne to zmierzenie ciśnienia krwi. Szumy w uszach mogą być spowodowane zbyt wysokim ciśnieniem. Jeśli się to potwierdzi koniecznie należy udać się do odpowiedniego lekarza.

Jeśli natomiast zbyt wysokie ciśnienie nie jest przyczyną tych dolegliwości to warto odstawić chociażby na jakiś czas substancje chemiczne, które znajdują się w spożywanych pokarmach. Żeby uniknąć szumów usznych należy ograniczyć kawę i herbatę. Warto również trochę rozruszać organizm. Zacznij ćwiczyć - wystarczy codzienny krótki spacer. Jak widać istnieje kilka sprawdzonych sposobów na poradzenie sobie z szumami usznymi. Warto również zaznaczyć, że istnieją zioła na szumy uszne. Jeśli chcesz, aby dolegliwości te szybko minęły koniecznie udaj się do sklepu zielarskiego. Tam z pewnością otrzymasz fachową pomoc w zwalczeniu dolegliwości, która dokucza już przed dłuższy czas. Może okazać się to jednym z najlepszych sposobów na szumy w uszach.

 


dobreziolka : : zioła na szumy uszne

linkologia.pl spis.pl
 
Domowa uprawa ziół w naszym kraju zyskuje coraz więcej zwolenników. Zioła nie są roślinami bardzo wymagającymi jeżeli chodzi o warunki podłoża czy nasłonecznienie, dlatego z powodzeniem można je uprawiać zarówno na parapecie kuchennym jak i na balkonie. Znakomicie nadają się jako dodatek do potraw, a także rewelacyjnie wpływają na zdrowie.
 
Dziurawiec zwyczajny - właściwości

Swoje wszechstronne zastosowanie w ziołolecznictwie dziurawiec zawdzięcza bogatemu składowi w liczne związki mineralne, do których zalicza się przede wszystkim cenne witaminy (głównie A i E) oraz rutynę, kwasy organiczne czy flawanoidy.
 
Dziurawiec zwyczajny stosowany jest przede wszystkim w leczeniu schorzeń dróg żółciowych. Działa kojąco i przeciwzapalnie, łagodząc objawy chorobowe dotykające wątrobę, trzustkę czy woreczek żółciowy. Regularne picie naparu z dziurawca pomaga zwalczyć również dolegliwości występujące ze strony układu trawienia, takie jak wzdęcia, skurcze jelit czy brak apetytu.
 
Gdzie można kupić preparaty z dziurawcem?

Suplementy diety zawierające dziurawiec zwyczajny mogą występować w postaci herbatek ekspresowych, suszu do przygotowywania naparu oraz jako tabletki. Preparaty takie dostępne są zarówno w aptekach jak i w sklepach zielarskich. Suplementy z dziurawca można także kupić przez internet.
dobreziolka : :

linkologia.pl spis.pl

Ogromnie popularny na całym świecie rumianek ma szereg zastosowań. Można go z powodzeniem podawać malutkim dzieciom, a kobiety o jasnych włosach szczególnie sobie go upodobały ze względu na właściwości rozjaśniające i świetnie pielęgnujące blond włosy.

Do najbardziej znanych właściwości jest antyseptyczne działanie rumianku. Napar z kwiatostanu pomaga łagodzić wszelkie podrażnienia, stany zapalne skóry oraz świetnie wpływa na szybsze gojenie się ran.

Dobroczynne atrybuty posiada niewątpliwie herbata rumiankowa. Pomaga ona przy zatruciach pokarmowych oraz zapobiega mdłościom. Z bólem gardła i nieżytem górnych dróg oddechowych również sobie świetnie poradzi. Herbatka rumiankowa doskonale sprawdzi się u niemowląt, które cierpią z powodu uciążliwych kolek, działa ona bowiem rozkurczowo i stymulująco na delikatny układ trawienny maluchów. Osoby zmagające się z zapaleniem pęcherza moczowego również powinny sięgnąć po napój rumiankowy, który szybko i skutecznie złagodzi stan zapalny.

Jeśli ktoś ma problemy z zasypianiem, warto do wieczornej kąpieli wlać napar z rumianku. Kojąca kąpiel z pewnością zredukuje stres po całodziennym ciężkim dniu, uspokoi i zlikwiduje zmęczenie, a sen nadejdzie szybciej niż można by się tego spodziewać.


dobreziolka : :

linkologia.pl spis.pl

Kozłek lekarski (zwany inaczej walerianą) to roślina o białych kwiatach, która występuje głównie na wilgotnych terenach bogatych w zarośla. Istnieje kilka odmian tego zioła, jednak najbardziej rozpowszechniony jest kozłek szerokolistny, który kwitnie w okresie letnim. Kozłek znany jest z dosyć specyficznego i nieprzyjemnego zapachu, jednak jego niewątpliwe właściwości lecznicze sprawiają, iż znajduje szerokie zastosowanie w medycynie i ziołolecznictwie. Najwięcej substancji aktywnych zawiera korzeń i kłącze rośliny, które powinny być zebrane jeszcze przed okresem kwitnienia lub dopiero w porze jesiennej.

Substancje aktywne odpowiedzialne za właściwości zdrowotne kozłka lekarskiego to przede wszystkim waltraty, alkaloidy, irydoidy, terpeny, olejki eteryczne oraz kwasy organiczne. Jednak należy podkreślić, iż siła działania tych substancji jest uzależniona od wariantu preparatu z kozłka (czy jest sporządzany na bazie wody czy też alkoholu) oraz sposobu suszenia (temperatura powyżej 35 stopni Celsjusza sprawia, iż większość składników traci swoje właściwości zdrowotne).

Kozłek lekarski - ze względu na obecność walepotriatów - wykazuje przede wszystkim działanie uspokajające. W związku z tym jest zalecany osobom borykającym się z napięciem nerwowym i bezsennością. Dodatkowo posiada działanie rozkurczające, dzięki czemu może przynieść ulgę w dolegliwościach żołądkowych i bolesnym miesiączkowaniu.


dobreziolka : : kozłek lekarski

Kalendarz

pn wt sr cz pt so nd
2930311234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293012

Ksiega gości

Księga gości

Kategorie postow

Brak kategorii

paulinqa | iidualk | kwiaty-sztuczne | martwerybki | x-gusia-x | Mailing